akkor valószínű, hogy szombaton kipihentem volna magam, mint ahogy azt elterveztem.Mivel nem úgy nőttem fel, hogy néha lazíthatsz, ezért mikor már a magam ura voltam is sokszor ha hulla fáradtan napközben kicsit lepihentem,akkor azonnal gyomor ideget kaptam. És nem tudtam pihenni, mert állandóan azon járt az eszem, hogy amíg pihenek, mi mindent elvégezhetnék. Van egy nagyon bölcs nagynéném, akinek egyszer elmondtam és azt felelte rá, hogy te nem vagy normális. Utána azt mondta, hogy egyet tanulj meg! Ha te nem fogsz magadra vigyázni, néha időt szakítani a pihenésre, kikapcsolódásra, más nem fog. És nagyon igaza volt. Azóta tudatosan néha lassítok. DE NEM ELÉGGÉ! Ma újra megfogadtam magamnak,hogy jobban fogok figyelni MAGAMRA. El kéne kezdjem ezt a „nem-tennivalók” listát...........Próbáljátok meg ti is.:)
Legyen egy „nem-tennivalók” listád!
„…én azért jöttem, hogy életük legyen, sőt bőségben éljenek.” (János 10:10)
Jézus azt akarja, hogy gazdag, bővölködő életet élvezz (ld. János 10:10), anélkül, hogy lehúznának olyan dolgok, amiknek nincs értékük vagy jelentőségük. Robyn Coffman életmód-tanácsadó mondja: „Nem csak az a zűrzavar, amit látsz, inkább az, amit nem látsz. Az állandóan túlzsúfolt időbeosztásod, a vég nélküli elkötelezettségek és a mindent elborító félelmek. A túlzsúfolt elme túl sokat rágódik a dolgokon, túlreagálja az eseményeket, mindent túlelemez, túlságosan aggódik, és túlzottan elkötelezi magát.” Tehát folytasd inkább a következők szerint: Szüntesd meg a túlzsúfolt zűrzavart az elmédben, engedd meg magadnak, hogy legyen egy „NEM-tennivalók” listád: Ne érezz bűntudatot, ha nemet mondasz valamire, ami talán jó dolog, de számodra nem az! Ne aggódj amiatt, hogy mennyire lesznek jól neveltek a gyerekeid felnőtt korukra! Ne akassz semmi újat a szekrényedbe anélkül, hogy valami mást tovább ne adnál! Ne érezd magad felelősnek mindenki más jóllétéért! Ne vedd fel a telefont esténként egy bizonyos időpont után! Ne mondj igent pusztán azért, mert meghívtak! Ne ütemezz be elfoglaltságokat vasárnapra és a családodnak szentelt napokra! Ne vegyél meg valamit csak azért, mert akciós! Ne is gondolj arra, hogy olyan ételt főzöl, amiben háromnál több összetevő van, elvégzed a nagymosást, kitakarítod a lakást, és minőségi időt töltesz a családoddal – mindezt egyetlen napba besűrítve! Ne rágódj a kudarcaidon vagy más emberek hibáin! Ne hasonlítgasd magad másokhoz! Minél több dolog nem-elvégzésére adsz magadnak engedélyt, annál inkább érezni fogod, hogy felszabadultál egy összeszedett és gazdag életre. Isten segíteni fog abban, hogy így tudj élni. Figyelj: „Erőt ad a megfáradtnak, és az erőtlent nagyon erőssé teszi… akik az Úrban bíznak, erejük megújul…” (Ézsaiás 40:29-31). Az Istennel töltött idő legyen az elsődleges mindennapjaidban, így minden más a helyére fog kerülni.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
1 megjegyzés:
Erre sosem gondoltam, hogy "nem-tennivalok" listat keszitsek. Nagyon jo. Megprobalom en is. Az esaias 40:29-31 kedves igeverseim:)
Megjegyzés küldése